[...] Tylko nie dawajcie mi przykładów Szostaka :-( Juz Pudzianowski mimo ze na poczatku wszyscy mieli z niego beke jak kopal Najmana jak Kazik Mietka pod remizą to naprawde duzo osiagnal i wyszlo mu to mysle w 70% bo pewnie juz bedzie po tej gali konczyl powoli kariere ale mimo ze tyle lat cwiczyl MMA to i tak nie umie uderzyc prostej kombinacji [...]
Ja i tak używam Linuxa (dokładniej Ubuntu) i w sumie wszystko śmiga, ale Win 7 też jest całkiem spoko (i jest dość stabilny za czasów XP o wiele częściej robiłem formata). Microsoft na przemian wydaje buble i spoko systemy Win 98 był spoko, potem Win Me nikt nie używał, potem wszyscy przerzucili się na XP, potem znowu Vista, która mocno obciążała [...]
Kiedyś mega jarałem się ajfonem, ale po rozmowach z innymi i opiniach doszedłem do wniosku, że dużo osób kupuje ten telefon do szpanu. Mam ajfona, jestem zaj**isty, a ty biedaku masz szajsunga albo sonego, więc co ty chcesz:D serio, 4 kafle za kawałek prostokąta, to lekka beczka śmiechu.
Tam w poście źle napisałem, chodziło mi o jednoosobowy pokój, a nie jednopokojowy i dwuosobowy, a nie dwupokojowy%-) Ja właśnie lubię w programowaniu to, że dużo można się nauczyć się samemu w domu, za darmo. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-03-17 13:04:21
Jakby tak w dzień z 20 - 25 stopni i na wieczór schodziło do 15 to dla mnie byłby ideał. Co tu dużo mówić - wolę jak jest ciepło niż jak jest zimno. A jak już ma być zimno, to tak, żeby nos odpadał czyli mniej niż -10 stopni. Tylko, żeby nie było tego mrozu za długo bo to też niedobrze. Zaczynam wybrzydzać jak kobieta 8-)
Glupie. Rozkminy nad sensem zycia a raczej brakiem takowego, poczucie beznadziejnosci, strach, ze juz najprawdopobniej polowa za mna i poczucie, ze ja zmarnowalem. Chec drastycznych zmian, nadmierna sklosnnosc do niepotrzebnego ryzyka. Duzo frustracji i skladowanej zlosci. Takie poczucie, ze nie mam czasu. A ogolnie wszytkie te odczucia sa dla [...]
Ojoj, dużo tematy się przewinęło od ostatniej wizyty. Ten gość co spadł z tego 62 piętra, już kiedyś to widziałem. Przeyebane uczucie jak nie możesz się podciągnąć i jesteś świadom bycia krok od śmierci. A później to spadanie. Przecież przez cały ten czas gość był świadomy i widział zbliżający się koniec. Coś jak kara śmierci. Aż ciary mam. W [...]
W sumie ciekawe badanie, myślę, że byłoby coś na rzeczy zwłaszcza, że stres, który odczuwają introwertycy w takich sytuacjach działałby na nich niekorzystnie, co wpływa na to, że testy IQ w takich sytuacjach bywają niemiarodajne. Stres ogólnie w robocie przynajmniej u mnie powodował trochę błędów, ale potem jak się człowiek zaaklimatyzował i [...]
Ja dzisiaj na bardzo szybko. Na śniadanie serek wiejski lekki (z biedry 12 g białka, 3 g tłuszczu z opakowania 500 g w tym wiaderku zjadłem połowe, czyli 250) + ogórek szklarniowy poszatkowany do niego + pieczywo pszenno-żytnia do zagryzki i mleko. A na obiad trochę zrobiłem niezły odpał, bo udko z kurczaka, które robiłem masowo w weekend (z 7 [...]
no ja właśnie ze względu na "tą młodzież" i podejście rodziców do bezstresowego wychowania zrezygnowałem i zamiast na Historię poszedłem na Administrację ... gdzie męczyłem się tak niemiłosiernie że nie dałem rady skończyć zamiast iść za "powołaniem" to posłuchałem "głosów rozsądku" i ... teraz "cerberem" Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]
[...] Do tego musialem sie sam uczyc jak sie bronic, jak mowic nie, jak byc oparciem, jak dbac o wlasna rodzine itd. Zadnego wzorca meskosci w domu, wzorca bycia mezem. Dobrze, ze duzo czasu spedzalem z wujkiem. Cos co chcialbym miec po nim to przemiana materii, moze zezrec wszystko i jest szczuply. Niestety tego nie odziedziczylem, za to nadmierne [...]
Zgadzam sie, wszystko z umiarem. Bialka nie trzeba do budowy miesni tak duzo jak pisza. A wyciskanie ja np robie tylko hantlami, nigdy sztanga. Wiecej dodatkowych miesni pracuje, balans itd. Ale do sztuk walki nie za bardzo
Antos - tak Tobie się wydaje, a sam fakt że zmieniłeś jedno z głównych źródeł białka mogło wpłynąć pozytywnie na regenerację min dlatego, że na wszystko co jemy w większych ilościach nabieramy lekką nietolerancję. To dlatego diety rotacyjne tak dobrze działają. Ale nie chodzi mi o rotacje makroskładnikami, ale produktami. Ludzie, którzy przechodzą [...]
Antos - nie pamiętam, bo ja w dopingu nigdy nie siedziałem};-) Ale wiem, że to bardzo częsty błąd przy tłuszczówkach - za duża podaż białka, więc nie dziwię się że może coś być nie tak. Do tego dochodzi fakt że białko jest ciężkostrawne i to też może wpływać jakoś na zasoby energetyczne organizmu - zamiast regeneracji to się trawi żarcie%-) Z [...]
No niestety Wrocław to póki co dla mnie prawie drugi koniec Polski :-{ Co do ułożenia kostek, to zgadzam się z przedmówcami. Aczkolwiek wydaję mi się, że również przy wyprowadzaniu ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy [...]
Mnie odmłodziłeś o parę lat, ale to nie szkodzi - z dwojga złego lepiej w tę stronę ;-) W sumie to jestem ciekaw, w jakiej formie będę za 30-40 lat, o ile dożyje oczywiście. Mam dużo znajomych, którzy byli na prawdę strasznymi sportowymi zapaleńcami, ale stracili gdzieś motywację do treningu w wyniku ślubu, dziecka, niewygodnej pracy itp.
Halo Dremor, posłużyłem sie twoją radą i podbijam lekko kalorie syfem, działa, mieśnie pełniejsze i o dziwo fat spada xD Teraz dopiero widze o ile za mało kcal jadłem, chociaż wciąż mam ciężko z nayebaniem 2700 a chyba trzeba będzie dobić do 3000. + na sparingach dużo więcej siły
Codziennie bądź 1% lepsza wersja samego siebie z dnia poprzedniego ale 1% w choooja dużo ! w takim tempie to byś został "supermenem" za 5 do 7 lat 1 ‰ to już realniej ale idea słuszna :-D
Może, nie wiem jak to sprawdzić z normalną siłą bez narażania kręgosłupa trening partnera na kontuzje Ale przyznaj że ciekawy patent. Zawsze lepiej się nie dać złapać w trójkąt niż dać, ale jak już się w tym jest to nie wiem co innego można próbować zrobić w nie-sportowej walce Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-27 20:20:31 w nie sportowej [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
